PERFORMANCE OUTPUT
A sobrecarga mental de alternar entre tarefas ou contextos, que reduz a produtividade e aumenta o erro.
Abres o email, depois o Slack, depois o WhatsApp, e quando voltas ao documento inicial já não sabes o que estavas a fazer. Parabéns, acabaste de pagar o imposto da atenção.
Agrupa tarefas similares e define blocos de tempo sem interrupções. O cérebro não é um multitarefas, é um monogâmico distraído.
"A atenção é a coisa mais rara e pura da generosidade. — Simone Weil"
