Decides maratonar uma série durante o fim de semana. Parabéns: além de não produzires nada, acabaste de perder a oportunidade de aprender a tocar piano, escrever um livro ou simplesmente dormir. A tua alma agradece.

Antes de dizer 'sim' a algo, pergunta: 'O que estou a deixar de fazer?' Se a resposta for 'nada relevante', avança. Caso contrário, repensa.