MENTAL OS
Tendência do sistema mental para regressar ao estado emocional habitual, mesmo que disfuncional, resistindo à mudança.
Depois de anos a queixar-se da mesma relação tóxica, finalmente termina. Uma semana depois, já está a reatar com outra pessoa igualzinha. O cérebro agradece a previsibilidade.
Reconhece o padrão: o desconforto da mudança é temporário, mas a repetição é eterna. Força o sistema a atualizar-se.
"Não é a espécie mais forte que sobrevive, nem a mais inteligente, mas a mais adaptável à mudança. — Leon Megginson"
