COGNITIVE BUGS
Perceber uma situação de forma distorcida porque o cérebro preenche lacunas com padrões familiares, não com factos.
O chefe passa por ti sem cumprimentar e assumes imediatamente que estás prestes a ser despedido, ignorando que ele acabou de receber uma notícia pessoal devastadora.
Antes de reagir, pergunta-te: que dados reais tenho? Se a resposta for 'sentimento', espera 24 horas antes de agir.
"Não vemos as coisas como elas são, vemos as coisas como nós somos. — Anaïs Nin"
