MENTAL OS
Capacidade de reconhecer e gerir emoções próprias e alheias, frequentemente confundida com ser simpático ou ter paciência.
O chefe explode, tu respiras fundo e chamas-lhe 'feedback construtivo'. A tua inteligência emocional é directamente proporcional ao teu silêncio no grupo de WhatsApp da família.
Antes de reagir, pergunta: 'Isto vai importar dentro de 5 anos?' Se sim, age; se não, ignora. O resto é teatro emocional.
"«Qualquer um pode ficar furioso — isso é fácil. Mas ficar furioso com a pessoa certa, no grau certo, no momento certo, pelo motivo certo e da forma certa — isso não é fácil.» — Aristóteles"
