PERFORMANCE OUTPUT
Tarefa interrompida custa mais tempo do que a própria interrupção, pois exige recontextualização mental.
Estás concentrado a escrever um relatório quando chega uma notificação. Perdes 15 minutos a responder e outros 15 a lembrar-te do que estavas a fazer. Eficiência pura.
Agrupa interrupções em blocos. Desliga notificações. Aceita que o cérebro não é multitarefa, é troca de contexto.
"O trabalho focado é a nova produtividade. A interrupção é o novo vício."
