Precisas de enviar um relatório até às 18h. Abres o documento, mas lembras-te daquele vídeo de gatos. Vinte vídeos depois, são 17h45 e o relatório continua em branco. Clássico.

Define um timer de 25 minutos para a tarefa e só depois te permites a recompensa. O cérebro adora um bom acordo.