Regulação Emocional

MENTAL OS

Definição do Conceito

A arte de fingir que está tudo bem enquanto o sistema operativo interno entra em colapso.

Como se Manifesta

No trânsito, alguém corta-te. Sorris e acenas, enquanto internamente simulas um homicídio com 47 testemunhas. Chegas a casa e explodes com o micro-ondas.

Patch / Solução

Nomeia a emoção sem julgamento. Pergunta: 'O que preciso agora?' e age em conformidade. Não sejas um herói emocional.

Nível de Impacto 6/10

System Console:

"Aquele que domina os outros é forte; aquele que se domina a si mesmo é poderoso. — Lao Tzu"

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