COGNITIVE BUGS
Convicção persistente de que uma catástrofe está prestes a acontecer, mesmo sem evidências concretas.
O chefe envia 'precisamos falar'. O cérebro entra em modo catástrofe: despedimento, ruína, exílio. A reunião era sobre o novo horário de almoço.
Pergunta-te: qual a probabilidade real? Substitui a profecia pela evidência. Respira. O fim raramente é agora.
"Não sofras por antecipação; sofre apenas quando chegar a hora. — Sêneca"
