COGNITIVE BUGS
Inserir um terceiro elemento numa relação para desviar a tensão e evitar o confronto direto.
Em vez de falares com o teu parceiro sobre o que te incomoda, contas tudo à tua mãe, que depois liga a ele a dizer que estás triste. Eficiente, não?
Fala diretamente com a pessoa envolvida. Se precisas de um mediador, que seja um terapeuta, não um mensageiro.
"O triângulo não é uma figura geométrica, é uma prisão emocional. (adaptado de Murray Bowen)"
